04/01/2019

Trucos de belleza para las mujeres de entre 20 y 30 años

No hay que esperar a que aparezcan las primeras arrugas para cuidar nuestra piel, sigue leyendo y verás todos los trucos de belleza que tenemos para ti

Muchas de nosotras, cuando estamos en nuestra veintena, apenas nos preocupamos de las arrugas y de cuidar esta parte tan importante de nuestra belleza para prevenir su aparición en un futuro cercano.

Pues bien, resulta que, para muchos de los expertos en antiaging, las arrugas empiezan a prevenirse a los 20 debido a que, durante estas edades somos demasiado agresivos al elegir los cuidados, creando una base muy mala para poder recuperar la piel después.

Es por esto que, es en esta edad, cuando debemos de empezar a pensar en diferentes rutinas anti-edad, esto lo hacemos porque hay diversos estudios que han demostrado que el colágeno y la elastina disminuyen en nuestro organismo a partir de los 25 años.

A partir de aquí, vamos a daros algunos consejos y trucos de belleza para todas aquellas mujeres que estáis entre los 20 y los 30 años.

Evita usar jabones cuando limpies tu piel: Cuando tenemos 20 años seguimos siendo propensas a tener acné juvenil, por lo que muchas de nosotras usamos métodos demasiados agresivos creyendo que de esta manera lograremos eliminar los excesos de grasa de nuestra piel.

El jabón es demasiado agresivo, por lo que debemos de evitarlo a toda costa, desequilibrando la acidez natural que posee nuestra piel.

Un agua micelar nos ayudará mucho con esta tarea, y en LaDispensa podemos encontrar el agua micelar hidratante Neutrogena Hydro Boost

No debes renunciar nunca al contorno de ojos: aunque es muy habitual que no usemos el contorno de ojos cuando tenemos 20 años, en realidad debe de ser uno de los primeros productos que debemos de utilizar, ya que esta zona de nuestra piel es muy fina, por lo que debemos de usar productos especiales para mantener su cuidado.

En LaDispensa podrás la crema para el contorno de ojos de Neostrata Targeted

Los ingredientes que no pueden faltar en tus cremas: Nuestra piel debe de estar siempre en niveles óptimos de hidratación. Por eso debemos de usar productos hidratantes pero que no aporten ningún tipo de grasa a nuestra piel.

Los ingredientes esenciales que deben de poseer nuestraos productos son: glicosaminoglicanos hidrolizados, Vitaminas E y C, extractos de madera blanca africana y magnolia, así como cola de caballo.

Estos ingredientes aportan diferentes tipos de beneficios para nuestra piel y nuestro organismo, haciendo posible que éste aguante en perfecto estado durante mucho más tiempo.

Crea un hábito de entrenamiento desde bien joven: esto es algo que todos los expertos sostienen ya que, cuando más jóvenes empecemos con una rutina de entrenamiento, más elementos positivos seremos capaces de aportarlo a nuestro cuerpo.

Exfolia tu piel al menos, una vez al mes: esto lo hacemos porque, cuando estamos en nuestros 20 la piel se regenera de forma natural más o menos cada 28 días.

Duerme siempre todo lo que puedas: una de las bases para poder tener una piel saludable durante un período de tiempo prolongado es el dormir una media de 8 horas diarias.

Esto se debe a que, gracias al descanso y a la fuerza reparadora que nos proporciona el sueño, nuestro organismo estimula la microcirculación en la piel.

Una dieta equilibrada es uno de los grandes secretos: Otra de las cosas sobre las que podemos sentar las bases de nuestra futura belleza y cuidado de nuestra piel es la dieta.

Las mejores dietas son aquellas que son equilibradas, es decir, que encontremos el punto justo de vitaminas, proteínas, minerales, aceites esenciales y agua en cantidad abundante.

Y, estos son los principales trucos que podemos daros desde LaDispensa para que tengáis una piel siempre perfecta, ya sea a los 20, 30, 40 o 50 años.

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